この講座はオンラインで開催しました。

講座の前半には、まず、講師自身が体験した不妊治療と子どもを諦めたこと、それを通して感じ考えたことについて語っていただきました。続いてその体験から「人の幸せ」とは、そして自分らしさとは何か、についての問いかけがありました。
後半には、自分で自分を縛る枠組みから解放されるきっかけとなるワークをグループに分かれて行いました。参加者たちは、後半のワークを通して俯瞰的なものの見方がある事への気づきや、前向きな気持ちへの心のスイッチの切り替え方法などを学びました。

講座の様子

参加者の感想

• 子どもがいない状況にある女性の経験談、気持ちの整理の仕方を知ることができ、自分が抱えているもやもやへの対処の仕方のヒントをいただくことができました。ずっと自分の中でもやもやしていたテーマについて、正面から取り上げていただいたセミナーでした。沢山の気づきをいただくことができ、自分でも気持ちの「わりきり」のきっかけになりそうな思いが生まれてきたことに驚いています。
• まさに自分が今悩んでいたテーマでした。グループの方からのリフレーミングがとても嬉しかったです。また、自分のカラーコンタクトを外し、鳥の目で見ることの大切さとその体験ができました。目からウロコ、で有意義な研修でした。
• ワークで不妊治療のことに特化せず、目的は自己受容であるというところがとてもよかったです。永森さんが、大変なご経験の中葛藤されてきたご自身を自己受容し、プラスのエネルギーに変えてこられているところに感銘を受け、痛みを経験されてきたからこその温かさにも癒されました。