代理受傷や燃え尽きを防いだり、よりよい支援を行ったりするためには、支援者側が自己肯定感や自尊感情を高めること、セルフケアを行うこと、職場の環境を整えることも大事であると学ぶことができました。
講師の講座は歌で始まり歌で終わります。歌詞に込められた講師のメッセージをそれぞれがどう受け止めたのか。支援のあり方について、気づかされたり考えさせられたりとした講座になりました。

参加者の感想

• 「自分を大事にすることは、人を大事にすることになる」という言葉が心にしみました。
• 仕事、遊び、休息のバランスを取ることがセルフケア力を高めることにつながると分かりました。
• アイスブレイクがあり、他の参加者と交流できたことがよかったです。