「自分らしく生きるために、自分のペースで必要な力をつけていく、自分のための居場所づくり」（全6回開催）。
第5回目は、「ゆる～く学ぶ 健康づくりのヒント」。

講師には、「自身の健康について考えること」の大切さについて、ゆるやかにお話しいただきました。

※「女性と地球にスマイルを」の合言葉で始まった「コスメバンクプロジェクト事務局」よりご提供いただいたコスメキットとマスクをお渡ししました。

参加者のアンケートより

• 50代女性が気をつけるべきポイントについて知ることができました
• 食事を楽しみながら健康に気をつけたい。こういった機会に立ち止まることが大切だと実感しました。
• 参加者同士で食品サンプルの塩分を見ながら話せたことがよかったです。